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一人暮らしの電子レンジは単機能とオーブンレンジどっち？｜使い方で選ぶ目安
温め・解凍がほとんどなら単機能レンジ、トーストやグリル、お菓子作りまでしたいならオーブンレンジが向いています。迷ったら、普段の食事でどのくらい「焼く」調理をするかで考えると選びやすくなります。
先に結論
- 温めと解凍が中心なら単機能レンジで十分
- トースターを置く場所がない、焼く調理もしたいならオーブンレンジ
- 一人暮らしの庫内容量は18〜20L前後が扱いやすい
- 引っ越しが多いならヘルツフリーを選ぶ
単機能レンジが向いている人
コンビニのお弁当や冷凍食品、作り置きの温め直しが中心なら、単機能レンジで困ることはほとんどありません。操作がシンプルで、本体も比較的コンパクトです。パンを焼くことがあるなら、トースターを別に用意します。
オーブンレンジが向いている人
グリルで魚や肉を焼く、パンを焼く、お菓子を作るなど、焼く調理もしたい人に向いています。トースターを置かなくて済むので、キッチンが狭い部屋では1台にまとめられるのも利点です。ただし、本体が大きく、放熱スペースも多めに必要になります。
ターンテーブルとフラット庫内
ターンテーブル式は皿が回って温める方式で、庫内の形がシンプルです。フラット庫内は底が平らで、四角いお弁当や大きめの皿を入れやすく、掃除もしやすいのが特徴です。
ヘルツフリーと設置スペース
電源の周波数は、おおむね東日本が50Hz、西日本が60Hzです。片方にしか対応していない電子レンジは、地域をまたいで引っ越すと使えないことがあるため、引っ越しの可能性があるならヘルツフリーを選びましょう。置き場所は、本体サイズに加えて背面・左右・上部の放熱スペースも確認します。
- 放熱スペースは機種ごとに取扱説明書で確認
- 冷蔵庫の上に置くなら、冷蔵庫の天板が耐熱仕様かも確認
電子レンジ選びの3つの基準
1機能
温めと解凍だけなら単機能、焼き物やお菓子作りもするならオーブンレンジ。
2庫内容量
一人暮らしなら18〜20L前後が扱いやすいサイズ。お弁当や大皿を温めるならフラットな庫内が便利です。
3設置と周波数
背面・上部の放熱スペースを確認。引っ越しが多いなら、地域を問わず使えるヘルツフリーを選びます。
タイプ別のメリット・デメリット
単機能レンジ
- ＋価格が手ごろ
- ＋操作がシンプル
- －焼く・蒸すなどの調理はできない
オーブンレンジ
- ＋グリルやお菓子作りまで1台でこなせる
- －本体が大きく、価格も上がる
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無料で診断するよくある質問
オーブンレンジがあればトースターはいりませんか？
オーブン機能でトーストは焼けますが、予熱が必要な機種もあり、トースターより時間がかかることがあります。朝に手早く焼きたいならトースターを別に置く人もいます。
一人暮らしなら何リットルの電子レンジがいいですか？
単機能なら17〜20L前後、オーブンレンジでも20L前後あれば一人分の調理には十分なことが多いです。大きめの皿やお弁当を温めるなら、庫内の幅も確認しましょう。
電子レンジはどこに置くのがいいですか？
キッチンのレンジ台や、耐熱天板の冷蔵庫の上などに置くことが多いです。コンセントの位置と、放熱スペースを確保できるかを先に確かめておきましょう。
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